Tác giả: Đức Phật Gotama
Bài kinh ngắn về phép tu tập từ tâm đối với tất cả chúng sinh, xuất xứ từ Kinh Tập (Sutta Nipāta).
Karaṇīyamatthakusalena, Yanta santaṃ padaṃ abhisamecca; Sakko ujū ca suhujū ca, Sūvaco cassa mudu anatimānī.
Santussako ca subharo ca, Appakicco ca sallahukavutti; Santindriyo ca nipako ca, Appagabbho kulesvananugiddho.
Na ca khuddamācare kiñci, Yena viññū pare upavadeyyuṃ; Sukhino va khemino hontu, Sabbasattā bhavantu sukhitattā.
Ye keci pāṇabhūtatthi, Tasā vā thāvarā vanavasesā; Dīghā vā ye va mahantā, Majjhimā rassakā aṇukathūlā.
Diṭṭhā vā ye va adiṭṭhā, Ye va dūre vasanti avidūre; Bhūtā va sambhavesī va, Sabbasattā bhavantu sukhitattā.
Mātā yathā niyaṃ puttam Āyusā ekaputtamanurakkhe; Evampi sabbabhūtesu, Mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ.
Mettañca sabbalokasmi, Mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ; Uddhaṃ adho ca tiriyañca, Asambādhaṃ averamasapattaṃ.
Ngưới thiện xảo trong lợi ích đờii, Muốn đạt đến trạng thái an tịnh; Phải có năng lực, chân thật, thẳng thắn, Dễ nói, mềm mỏng, không kiêu mạn.
Biết đủ, dễ nuôi, ít việc, Sống nhẹ nhàng, căn môn lặng, thận trọng; Không thô lỗ với các gia đình, Không tham đắm.
Không làm điều ti tiện nào Mà ngưới trí có thể chỉ trích; Cầu mong mọi chúng sinh Đều được an lạc, an toàn, hạnh phúc.
Dù là chúng sinh nào, Yếu đuối hay mạnh mẽ, không chân hay nhiều chân; Dù dài hay lớn, trung bình, nhỏ, hay vi tế; Dù đã thấy hay chưa thấy, Dù ở xa hay ở gần, Đã sinh hay sắp sinh — Cầu mong tất cả chúng sinh đều được hạnh phúc.
Như ngưới mẹ bảo vệ đứa con duy nhất của mình bằng cả tính mạng; Cũng vậy, hãy tu tập tâm vô lượng Đối với tất cả chúng sinh.
Hãy tu tập từ tâm vô biên Đối với toàn thế giới — Trên, dưới, và ngang, Không chướng ngại, không hận thù, không thù địch.
